フィジカルをもっと注意ぶかくすすめないといけないというのをこの数年で痛感している。有酸素からはじめたほうがいい、それで絞ってからにしよう、そうかんがえていたら、まるで体重が落ちない。筋肉がへって代謝が落ちているのだから、以前の感覚でうまく…

「調子に乗るのは若者の特権である」 ―ドクトル・クロコフスキー― ＊＊＊ どうやら若手はサービス残業が悪だという認識にとぼしい。たんじゅんに働きすぎている。道理で出張に行けていないわけだ。 同期に倉庫の仕事を教えるついでに、フォルダにぐちゃぐち…